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体脂肪体脂肪とは、体内に蓄積された脂肪のこと。この体脂肪は、エネルギーの貯蔵・体温維持・衝撃吸収・ホルモンバランスの調節など必要不可欠なものである。体脂肪には次の3種類がある。皮下脂肪いわゆるぜい肉といわれるもので、ヘルスアップ健康から考察していくと、ヘルスアップ健康は、皮膚のすぐ下にあるもの。特に女性に多い。内臓脂肪脂肪細胞の中にある脂肪で内臓にとりつくもの。特に男性に多い。これら2つを総称して貯蔵脂肪とう。血中脂肪血液の中にある脂肪でコレステロールや中性脂肪を指す。
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