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晩秋の喘息「秋」は五臓では「肺」に当ります。その「肺」を強めるものとして「豚」がよいとされています。特に、晩秋から初冬に入ると「喘息」がでるような肺気の弱い人は、質の良い豚肉を食べることをおすすめします。漢方では断然「冬虫夏草」がおすすめです。またこれからの時期に「風邪を引きやすい人」は、「陽虚」であると捉えられ、それを補うためには「鶏」を食べて養生するのが良いでしょう。
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